食譜簡介
用雞胸肉來做料理
一定都會覺得容易柴柴的
今天米澤師傅教大家的小撇步
讓雞肉丸子也能Juicy哦
食材
項目 | 份量 |
雞胸肉 | 100克 |
鹽 | 1小匙 |
鮮奶油 | 20克 |
黑胡椒粉 | 1小匙 |
熱開水鍋 | 1200c.c. |
紅番茄(去皮) | 1顆 |
洋蔥(切小片) | 150克 |
蒜碎 | 10克 |
西芹(切小丁) | 30克 |
月桂葉 | 1片 |
番茄醬 | 2大匙 |
糖 | 1匙 |
起司粉 | 1匙 |
新鮮巴西里碎 | 適量 |
步驟
1.將雞胸肉加入鹽跟胡椒粉、鮮奶油打成泥。
2.準備一鍋熱開水加1匙鹽,將雞肉泥捏球狀後,放入熱水中浮起撈起備用。
3.另取平底鍋,加入油、洋蔥、大蒜、西芹、月桂葉炒香後加入番茄、番茄醬、少許水、鹽、胡椒粉、糖,再放入雞肉丸子煮滾。
4.燉煮開後,加入起司粉、巴西里拌勻即完成。