蘋果燕麥塔

食譜簡介

最近夯蛋塔
減脂路上的朋友不孤單
試試米澤師傅這款健康版燕麥塔
酥脆清爽口感 吃完無負擔😋

塔殼食材

項目 份量
燕麥片 100克
杏仁粉 20克
燕麥粉 50克
紅糖 15克
肉桂粉 少許
少許
雞蛋 1顆
牛奶 50克

蘋果餡食材

項目 份量
蘋果丁 2顆
檸檬汁 15克
玉米粉 5克
15克
肉桂粉 少許

步驟

1.取水晶碗將塔殼材料放入攪拌均勻,放入模具內用手將粉團壓開,放入烤箱160度/20-25分鐘,烤好取出放涼。

2.取平底鍋放入蘋果丁、少許檸檬汁、肉桂粉炒香,續加水再關火加入玉米粉炒至收汁即可。

3.將餡料填入塔殼內即完成。

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2024-05-03T13:53:57+00:00