食譜簡介
大人小孩都愛吃的蜜汁肉乾
在家就能簡單自己做
吃的健康安心 又沒有防腐劑
過年不管拿來自己吃還是送禮都超棒👍🏻
食材
項目 | 份量 |
後腿絞肉 | 600克 |
魚露 | 15克 |
鹽 | 2克 |
蜂蜜 | 20克 |
糖 | 35克 |
五香粉 | 2克 |
白胡椒粉 | 3克 |
醬油 | 15克 |
蠔油 | 15克 |
蜂蜜水
項目 | 份量 |
蜂蜜 | 2大匙 |
米酒 | 15克 |
步驟
1.將絞肉、魚露、蜂蜜、醬油、鹽、糖、白胡椒、蠔油、五香粉攪拌至黏稠有彈性。
2.將攪拌好的肉餡平鋪至不沾布上,再蓋上一層不沾布壓成0.3公分厚的肉片。
3.烤箱預熱用150度烤15分鐘。
4.將肉片取出瀝出肉汁,移除上層不沾布,於肉乾單面塗上蜂蜜水,再用160度烤15-20分鐘翻面,撕開不沾布重複刷上蜂蜜水至上色即可。