食譜簡介
喜歡的絲瓜的人絕對不能錯過了!
濃濃的絲瓜香鎖進飯中,配上蝦仁、鮪魚及蛋花,完全營養健康的一品唷~
食材
項目 | 份量 |
絲瓜 | 半條 |
白飯 | 1.5碗 |
罐頭鮪魚 | 50g |
薑絲 | 15g |
蛋 | 1顆 |
蝦仁 | 15尾 |
海苔絲 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
醬料
項目 | 份量 |
米酒 | 10cc |
鹽 | 適量 |
水 | 300cc |
步驟
1. 絲瓜去皮,切成細絲備用。
2. 備一鍋,下水、絲瓜絲、鹽,蓋蓋煮約5分至絲瓜軟透。
3. 開蓋,下白飯、罐頭鮪魚、蝦仁、米酒,煮到湯汁略微收乾。
4. 淋上蛋汁煮到凝結起鍋,點上海苔絲、白芝麻、薑絲即可。