菠菜滑蛋丼飯

食譜簡介

想吃菠菜卻害怕它的苦澀味,只要跟蛋一起就有解!
煮得軟嫩的菠菜配上半生熟的蛋液,色香味俱全讓人胃口大開~
不管是早中晚吃起來都相當滿足唷

食材

項目 份量
菠菜 100g
蒜頭 5顆
白飯 1碗
2顆

醬料

項目 份量
柴魚高湯 200cc
醬油 10cc
味醂 10cc

步驟

1. 菠菜洗淨切段,蒜頭切片,蛋打散。

2. 熱鍋下油、蒜片,炸到蒜片金黃後起鍋。同鍋下菠菜梗炒到軟。

3. 下柴魚湯、菠菜葉,煮到菠菜葉軟,下醬油、味醂。

4. 下蛋汁煮到半熟後起鍋,淋到飯上,點上蒜片,淋上蒜油即可。

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2018-11-05T16:35:55+00:00