滑溜牛蒡飯

食譜簡介

牛蒡與菇類一起料理,纖維爽脆加上軟滑口感,再佐以溫泉蛋的加分效果,濃稠順口很美味!

食材

項目 份量
牛蒡 150g
白飯 1碗
嫩薑 切末30g
金針菇 80g
鴻禧菇 60g
海苔絲 5g
昆布高湯 150cc
市售溫泉蛋 1顆

調味料

項目 份量
1小匙
醬油 1大匙
香油 1大匙
黑胡椒粗粒 1小匙
味醂 1大匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 取鋁箔紙揉皺,磨去牛蒡皮,再切細絲泡入水中,備用。

2. 炒鍋入油,入牛蒡絲、金針菇、鴻喜菇炒香,續入薑末、黑胡椒炒香後,倒入高湯煮勻,加入味醂、醬油、鹽煮滾。

小撇步:牛蒡不澀口撇步!!

菇類含豐富多醣體,炒軟後口感很軟滑,再與牛蒡搭配能讓牛蒡吃起來不澀口更順口!

3. 承上,入香油煮勻,起鍋盛於白飯上,再放上溫泉蛋、海苔絲即可。

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2018-11-05T16:47:06+00:00