食譜簡介
牛蒡與菇類一起料理,纖維爽脆加上軟滑口感,再佐以溫泉蛋的加分效果,濃稠順口很美味!
食材
項目 | 份量 |
牛蒡 | 150g |
白飯 | 1碗 |
嫩薑 | 切末30g |
金針菇 | 80g |
鴻禧菇 | 60g |
海苔絲 | 5g |
昆布高湯 | 150cc |
市售溫泉蛋 | 1顆 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
醬油 | 1大匙 |
香油 | 1大匙 |
黑胡椒粗粒 | 1小匙 |
味醂 | 1大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 取鋁箔紙揉皺,磨去牛蒡皮,再切細絲泡入水中,備用。
2. 炒鍋入油,入牛蒡絲、金針菇、鴻喜菇炒香,續入薑末、黑胡椒炒香後,倒入高湯煮勻,加入味醂、醬油、鹽煮滾。
小撇步:牛蒡不澀口撇步!!
菇類含豐富多醣體,炒軟後口感很軟滑,再與牛蒡搭配能讓牛蒡吃起來不澀口更順口!
3. 承上,入香油煮勻,起鍋盛於白飯上,再放上溫泉蛋、海苔絲即可。