食譜簡介
搖一搖,漂亮的蔬果泡菜清甜爽口,超開胃。
食材
項目 | 份量 |
高麗菜 | 500克 |
紅蘿蔔 | 505克 |
蒜頭 | 6顆 |
紅辣椒 | 1大匙 |
南瓜肉 | 50克 |
調味料
項目 | 份量 |
白醋 | 100克 |
白糖 | 100克 |
鹽 | 25克 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 辣椒切末;南瓜、胡蘿蔔去皮後,切薄片備用。
2. 高麗菜洗淨後,切大塊狀剝散,放入塑膠袋中,加入鹽巴,抓緊袋口,用力搖晃均勻,醃製5分鐘至出水後,擠乾水備用。
3. 起鍋入75公克的沙拉油,下南瓜片、紅蘿蔔片炒軟後,放入調理機中,加糖、白醋、蒜頭打勻備用。
4. 取一水晶碗,下作法2、作法3、辣椒末拌勻,放入冰箱冷藏,醃4小時即可。