食譜簡介
換個吃法,把飯包起來煎到香香再吃,普通的飯糰也會變得很迷人喔!
食材
項目 | 份量 |
紅蘿蔔 | 80g |
小黃瓜 | 80g |
白飯 | 2碗 |
雞蛋 | 2顆 |
香鬆 | 1大匙 |
蔥末 | 30g |
罐頭鮪魚肉 | 2/3罐 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 少許 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 紅蘿蔔去皮,入水鍋煮熟,取出切成細末狀;小黃瓜切開去籽,切成細末狀備用。
2. 取一水晶碗,下紅蘿蔔末、小黃瓜末、鮪魚,攪拌均勻備用。
3. 將保鮮膜鋪在砧板上,先取白飯鋪平,再放上做法2,撒上香鬆,將飯團捲起,捏成長條狀備用。
4. 取一平底鍋抹油,下做法煎2至金黃焦香備用。
5. 取一水晶碗,下雞蛋、蔥末、鹽打勻成蛋液,倒入做法4中,煎至蛋熟後,蛋皮往內折將飯糰包起即可。