食譜簡介
不敢吃苦瓜的人有福啦!
將苦瓜滷過後,苦鹹苦鹹的滋味會讓你愛不釋手唷~
食材
項目 | 份量 |
白玉苦瓜 | 1條 |
蝦米 | 10g |
豆豉 | 10g |
辣椒片 | 1/2根 |
話梅肉 | 2片 |
蒜末 | 20g |
調味料
項目 | 份量 |
醬油膏 | 1大匙 |
冰糖 | 20g |
水 | 150cc |
米酒 | 20cc |
步驟
1. 苦瓜對切,去除籽囊,切大塊備用。
2. 熱鍋下油,下蝦米、豆豉炒香。
3. 下苦瓜、醬油膏、蒜末、辣椒、冰糖、米酒、話梅肉炒香。
4. 下水煮到滾後轉小火,燜煮15分即可。放涼吃更好吃。