食譜簡介
大氣豪邁的生蠔,也能具有健康爽口好滋味。
食材
項目 | 份量 |
薑片 | 100g |
米酒 | 300cc |
生蠔 | 8粒 |
有機地瓜 | 600g |
貝芽菜(蘿蔔櫻) | 50g |
青醬
項目 | 份量 |
九層塔葉 | 25g |
蒜 | 4顆 |
松子仁 | 10g |
熟白飯 | 1大匙 |
黑胡椒粒 | 1小匙 |
橄欖 | 2顆 |
莎莎醬
項目 | 份量 |
洋蔥末 | 30g |
蒜末 | 4顆 |
牛番茄丁 | 1顆 |
蘿蔔乾 | 1大匙 |
九層塔葉末 | 25g |
步驟
1. 有機地瓜帶皮洗淨瀝乾,放入蒸鍋中大火蒸熟,取出切約1公分厚片,放入熱油鍋中以中火煎至兩面金黃酥香,盛出瀝乾油分,備用。
2. 將青醬材料中的九層塔葉洗淨瀝乾,和剩餘青醬材料一起放入調理機中,攪打成均勻的青醬,備用。
小撇步:香濃味美的堅果,加一點即風味絕佳。
要讓生蠔鮮美夠味,醬汁就不能馬虎,兩種醬汁的混合,讓味道有不同的層次。香濃爽口的青醬,松子是美味的最大關鍵,堅果的香氣使九層塔的生澀消失無蹤,留下柔潤濃郁的口感,亦可用核桃或腰果取代,都可增添堅果的油香味。
3. 熱鍋倒入適量油燒熱,依序加入所有莎莎醬材料以中火拌炒至均勻且有香氣,盛出莎莎醬備用。
4. 熱鍋倒入適量水燒滾,放入薑片和米酒大火煮滾約2分鐘,放入生蠔加蓋燜煮約60秒鐘,撈出去殼,殼中的蠔汁倒入青醬中混合拌勻,備用。
5. 取作法1地瓜片排入盤中,分別淋上適量莎莎醬、放上生蠔,最後淋上青醬,周邊放入洗淨瀝乾的貝芽菜裝飾即可。