鹹蛋蒸肉餅

食譜簡介

簡單好上手又下飯的料理,端上桌大人小孩都愛吃喔!

食材

項目 份量
紅蔥頭 1顆
薑末 1/4茶匙
花椰菜 3小朵
1茶匙
蒜仁 2顆
熟鹹蛋 1顆
罐頭胡瓜 約10顆湯汁保留
豬五花絞肉 100g

調味料

項目 份量
5大匙
醬油 1茶匙
白胡椒粉 1/2匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 豬五花絞肉剁細碎、鹹蛋黃和蛋白分開、紅蔥頭切末,備用。

小撇步:

怕豬絞肉太油膩,選擇全瘦絞肉的人,可加入玉米粉增加肉質的滑溜感,比例為全瘦絞肉300克:玉米粉1茶匙。若是選擇五花絞肉即可不必添加玉米粉,避免蒸煮過後照成肉餅的肉質變硬,另外放入切脆的罐頭胡瓜可增風味,也能用蔭瓜取代,利用既有湯汁調味,鹽的份量則可斟酌調整。

2. 胡瓜放入塑膠袋中拍扁至細碎,備用。

3. 起蒸鍋,預熱蒸盤。

4.起滾水鍋,加入少許鹽,放入花椰菜汆燙殺青。

5. 取一水晶碗,放入罐頭胡瓜湯汁和作法2胡瓜碎,加入作法1鹹蛋白和少許鹹蛋黃(幫助入味)、豬五花絞肉、白胡椒粉、醬油及水5大匙混合拌勻。

6.於作法5碗中加入薑末提味混合,舖入作法3預熱的蒸盤中,上層撒上蔥花、剩餘的鹹蛋黃,再擺上作法4花椰菜裝飾,放入蒸鍋中蒸5分鐘。

7.起鍋熱1大匙油,爆香蒜末、紅蔥頭末至香味四亦溢,淋在蒸好的作法6肉餅上即可。

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2018-11-05T16:44:07+00:00