食譜簡介
作菜很簡單之-阿基師5分鐘上菜
食材
項目 | 份量 |
韭黃 | 100公克 |
蒜末 | 5公克 |
紅辣椒絲 | 2公克 |
薑末 | 1茶匙 |
洋蔥絲 | 5公克 |
銀芽 | 300公克 |
斑節蝦 | 8尾(取蝦仁) |
調味料
項目 | 份量 |
其他調味料:醃料
項目 | 份量 |
鹽 | 1/4匙 |
蛋白 極少量 | |
玉米粉 | 1茶匙 |
A白醋 | 1茶匙、鹽 1茶匙、沙拉油 1茶匙、砂糖 1/2匙 |
B魚露 | 1茶匙、香油 1/2匙、米酒 1大匙 |
步驟
1. 韭黃切3公分小段,備用。
2. 斑節蝦去殼去腸泥後洗淨,對切剖半吸乾水分,放入水晶碗中加入所有醃料抓勻醃漬,備用。
3. 起滾水鍋,倒入所有調味料A,放入銀芽汆燙10秒取出,瀝乾水分備用。(氽燙銀芽的時候可加入白醋,會讓銀芽燙過後仍保潔白,少許的鹽和細砂糖則可去除草腥味,油則可讓銀芽油亮有光澤,讓菜餚色香味具全。)
4. 起120℃油鍋,放入作法2斑節蝦仁入鍋油泡25秒鐘,撈出瀝乾油脂,備用。
5. 起鍋預熱,爆香薑末、紅辣椒絲、洋蔥絲,加入作法1韭黃、作法3銀芽、作法4斑節蝦仁、蒜末,以大火快速拌炒,再倒入所有調味料B拌勻即可。