銀芽韭黃炒蝦仁

食譜簡介

作菜很簡單之-阿基師5分鐘上菜

食材

項目 份量
韭黃 100公克
蒜末 5公克
紅辣椒絲 2公克
薑末 1茶匙
洋蔥絲 5公克
銀芽 300公克
斑節蝦 8尾(取蝦仁)

調味料

項目 份量

其他調味料:醃料

項目 份量
1/4匙
蛋白 極少量
玉米粉 1茶匙
A白醋 1茶匙、鹽 1茶匙、沙拉油 1茶匙、砂糖 1/2匙
B魚露 1茶匙、香油 1/2匙、米酒 1大匙

步驟

1. 韭黃切3公分小段,備用。

2. 斑節蝦去殼去腸泥後洗淨,對切剖半吸乾水分,放入水晶碗中加入所有醃料抓勻醃漬,備用。

3. 起滾水鍋,倒入所有調味料A,放入銀芽汆燙10秒取出,瀝乾水分備用。(氽燙銀芽的時候可加入白醋,會讓銀芽燙過後仍保潔白,少許的鹽和細砂糖則可去除草腥味,油則可讓銀芽油亮有光澤,讓菜餚色香味具全。)

4. 起120℃油鍋,放入作法2斑節蝦仁入鍋油泡25秒鐘,撈出瀝乾油脂,備用。

5. 起鍋預熱,爆香薑末、紅辣椒絲、洋蔥絲,加入作法1韭黃、作法3銀芽、作法4斑節蝦仁、蒜末,以大火快速拌炒,再倒入所有調味料B拌勻即可。

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2018-11-05T16:44:03+00:00