食譜簡介
湯圓除了煮湯吃還可以當餡料!
紮實的蜜紅豆遇到夾心小湯圓,熱量報表愛心也狂噴
食材
項目 | 份量 |
泡水紅豆 | 100g |
芝麻小湯圓 | 30g |
糖 | 30g |
鹽 | 0.2g |
牛奶 | 20cc |
玉米粉 | 10g |
高筋麵粉 | 20g |
蛋黃 | 1顆 |
麵包粉 | 30g |
步驟
1. 紅豆泡水至少2小時,放入電鍋,外面2杯水蒸到電鍋跳起。芝麻小湯圓燙熟備用。
2. 紅豆、糖、鹽混和,再將水份煮乾,下牛奶、玉米粉混和成紅豆餡。
3. 紅豆餡裡放入芝麻小湯圓,捏成圓餅狀,依序沾上高筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 油溫約160度炸2分鐘撈起瀝油即可。