香烤茄子

食譜簡介

很多人不敢吃茄子,也通常只是因為,沒吃過真正好吃的茄子!詹姆士說:茄子是個營養的好食材,只怕顏色變黑、口感變軟糊,這些問題增加了料理時的困難度。其實,只要趁新鮮、動作快別讓它氧化,簡單煮就能讓茄子料理變人間美味。

食材

項目 份量
香菜 1小把
茄子 1根
薑泥 1小匙
蒜泥 1小匙
紅辣椒末 1根

調味料

項目 份量
白醋 2大匙
醬油 2大匙
香油 1大匙
細砂糖 1小匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 茄子洗淨,切長斜片,排入烤盤中,切面均勻刷上香油,放入預熱好250℃的烤箱,烘烤約4分鐘後取出,備用。

小撇步:刷油烤 茄子也會脆口

水煮的茄子容易軟爛,但是簡單的切片刷油丟進烤箱,不僅不軟不爛,甚至還可以有點脆口。油讓茄子不會氧化變黑,不加水的烘烤,適當的去掉了少許茄子的水分,口感變得清爽,更釋放出了茄子的清香。趁熱拌上夠味的醬汁,茄子充分吸收之後,這滋味,沒吃過的人是無法體會的。

2. 香菜洗淨,瀝乾水分後切末,放入大碗中,加入薑泥、蒜泥、紅辣椒末和所有調味料拌勻,最後加入作法1烤好的茄子片充分拌勻即可。

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2018-11-05T16:43:21+00:00