麻醬凱薩沙拉

食譜簡介

詹姆士說:雞胸肉吃起來會乾柴,那是因為處理方式不對。其實只要利用泡熟的方式,就能吃到鮮嫩雞胸肉!

食材

項目 份量
美生菜 1顆
雞蛋 1顆
芝麻醬 3大匙
清雞胸肉 1塊
烤過麵包丁 20g

調味料

項目 份量
白醋 2大匙
辣油 1大匙
1大匙
醬油 1大匙
香油 2大匙
3大匙
黑胡椒粒 少許
1大匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 煮鍋1000cc滾水,關火後倒入300cc冷水,放入雞蛋泡6分鐘做成溫泉蛋備用;雞胸肉片開備用。

2. 整顆美生菜洗淨,去掉菜心,泡入冰水中,再撈少許冰水灌入菜中冰鎮,取出瀝乾備用。

3. 煮鍋滾水,關火下雞胸肉泡熟,取出用叉子刮成雞絲備用。

4. 取一水晶碗,下所有醬料調勻備用。(用芝麻醬取代凱薩沙拉醬,不僅好取得好操作,也因少了美乃滋,所以相當健康。如果醬料用不完的話,也可當成麻醬麵的醬汁使用噢!)

5. 將做法2往下撥開放入成品盤,淋上做法4,擺上做法3、做法1,最後撒上麵包丁、黑胡椒粗粒即可。

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2018-11-05T16:43:05+00:00