南洋嫩羊排

食譜簡介

擔心大賣場賣的冷凍羊排,吃起來總是有腥味又肉質乾柴嗎?其實只要運用一些小技巧,再將食材放入電鍋蒸煮,輕鬆就能簡單做出軟嫩多汁、沒有羊羶味的高級羊排餐喔!

食材

項目 份量
洋蔥 1粒
蓮藕粉 1大匙
薑泥 1大匙
孜然粉 1小匙
咖哩粉 1大匙
米酒 2大匙
羊小排 8支
蘋果 泥3大匙

調味料

項目 份量
素蠔油 2大匙
黑胡椒粒 1小匙

步驟

1. 用刀子輕剁羊排,洋蔥去頭尾,切厚片狀放入電鍋鋪底,備用。

小撇步:切斷羊筋

用刀背輕剁冷凍羊排,能幫助切斷羊筋,讓肉吃起來更鬆軟。

2. 薑泥、黑胡椒、咖哩粉、孜然粉、調味料、蘋果泥拌勻,再下羊排醃入味,拌入蓮藕粉備用。

小撇步:用香氣重的咖哩粉跟孜然粉來抓醃

羊排羶味重,用香氣重的咖哩粉跟孜然粉來抓醃,很對味又去腥。巧妙加入蘋果泥巴附在羊排表面,多了自然果香味,簡單煮就很好吃!

3. 醃好的羊排放入內鍋中,放入電鍋蒸約30分鐘(1杯水)的時間,完成取出盛盤即可。

小撇步:洋蔥鋪底

洋蔥鋪底,再放羊排,洋蔥蒸軟釋出甜味能滲入羊排內,香甜有味!

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2018-11-05T16:38:51+00:00