鮮果通心粉沙拉

食譜簡介

色彩鮮艷的水果丁跟蜂蜜拌勻,成為酸酸甜甜的水果沙拉~
與通心粉沙拉完美融合,讓你清爽無負擔,輕食好享受!

食材

項目 份量
通心粉 200g
酸黃瓜碎 2匙
(燙過)西芹丁 50g
(燙過)紅蘿蔔丁 50g
奇異果丁 20g
火龍果丁 20g
蘋果丁 20g
鳳梨丁 20g
草莓丁 20g
紫高麗菜丁 20g

調味料

項目 份量
少許
少許
橄欖油 適量
美乃滋 5匙
巴西里碎 少許
蜂蜜 1匙
檸檬汁 1匙

步驟

1. 備一鍋熱水,下通心粉滾煮6分鐘,撈起後下橄欖油拌勻。

2. 將通心粉、鹽、糖、紅蘿蔔丁、西芹丁、酸黃瓜碎、美乃滋拌勻,再撒上巴西里碎拌勻,備用。

3. 將蘋果丁、奇異果丁、火龍果丁、鳳梨丁、草莓丁、紫高麗菜丁、蜂蜜、檸檬汁拌勻,備用。

4. 將通心粉沙拉鋪底,再撒上水果沙拉即可。

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2019-09-06T12:46:08+00:00