食譜簡介
假期來到第四天,大家的新年過的怎麼樣呢?
吃膩了大魚大肉,今天就來點酸酸辣辣的海鮮料理吧!
將辣椒炒香配上蕃茄醬煮成醬汁,配上煎香的中卷
每一口都又辣又酸,讓人胃口大開卡洛里停不下來~~~
食材
項目 | 份量 |
中卷 | 2尾 |
蒜末 | 20g |
紅辣椒末 | 15g |
培根 | 2片 |
海苔粉 | 5g |
可果美蕃茄醬 | 30g |
可果美鮮釀剝皮蕃茄 | 100g |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
米酒 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
水 | 100cc |
糖 | 10g |
可果美烏斯特香醋 | 30cc |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 中卷去除內臟、眼、口器後,身肉劃上花刀,加入米酒、白胡椒粉略醃。
2. 熱鍋下油、中卷煎到兩面焦香後,起鍋備用。
3. 同鍋下油、培根末、蒜末、辣椒末炒香後,下蕃茄醬、烏斯特醬、鮮釀剝皮蕃茄、水、鹽、糖將味道煮勻。
4. 淋到成品盤底,再放上煎香中卷,撒上海苔粉即可。