//蕃茄海鮮鍋

蕃茄海鮮鍋

食譜簡介

是不是吃膩一般火鍋的湯底了呢?
今天就利用可果美減鈉減卡蕃茄醬來做出清爽又夠味的湯底吧~
減鈉減卡的蕃茄醬讓你喝湯的時候再也沒有負擔!
邊吃好料還可以盡情享受蕃茄湯頭的的好滋味
想要享受美食再也不用怕變胖!
盡!!!情!!!吃!!!!!!

食材

項目 份量
高麗菜 200g
南瓜 100g
蛤蜊 10顆
板豆腐 半盒
蒜末 30g
青江菜 2株
洋蔥絲 1顆
鴻喜菇 1包
大草蝦 5尾
韓式泡菜 50g

調味料

項目 份量
韓式辣椒醬 1大匙
熱高湯 1000cc
沙拉油 少許
可果美蕃茄上湯 200g
可果美減鈉減卡蕃茄醬 50g

 

其他調味料

項目 份量

 

步驟

1. 南瓜切片,板豆腐切片。

2. 熱鍋下油,下洋蔥、蒜末、可果美減鈉減卡番茄醬、韓式辣醬炒勻。下高湯、可果美蕃茄上湯拌勻完成湯底。

3. 下高麗菜、青江菜、鴻喜菇、板豆腐、南瓜、大蝦、蛤蜊、韓式泡菜,倒入蕃茄湯底煮滾即可。

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2018-11-05T16:36:25+00:00