打拋雞胸肉

食譜簡介

之前有網友求救說想學打拋豬
但小周師這麼任性絕對不會乖乖就範
雞胸達人就是要改用雞胸來煮啦!!!

食材

項目 份量
雞胸肉 1塊
小番茄丁 10顆
薑碎 20g
蒜碎 50g
辣椒末 5g
九層塔絲 10g

調味料

項目 份量
魚露 2大匙
醬油 1大匙
1大匙
米酒 30c.c
檸檬汁 10c.c
白胡椒粉 少許
太白粉 少許

步驟

1.將雞肉的筋去除後並切成丁狀。

2.雞肉加入胡椒粉、鹽巴、太白粉、米酒略醃。

3.取一鍋加入少許油,下薑末、蒜末、番茄炒香並加水煨煮。

4.加入雞肉丁、魚露、醬油、米酒、糖。

5.開大火收汁後加入九層塔碎、辣椒、檸檬汁即可完成。

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2019-10-31T14:30:57+00:00