茄汁菌菇捲餅

食譜簡介

一日之計在於晨
早餐端出這道不只超華麗連食慾都大開了啦
你們看看這Q彈的橘紅色的餅皮!!!!太美了吧!!!
最後再將所有蔬菜捲起來讓你營養滿分又均衡

食材

項目 份量
麵粉 160g
地瓜粉 25g
太白粉 25g
蕃茄汁 400cc
九層塔 適量
中芹葉 適量
小香菇片 5朵
洋菇片 6朵
海苔 1片
西生菜 4片
紫地瓜泥 80g
雞蛋 2顆
安佳起司片 3片

調味料

項目 份量
香油 少許
鹽巴 少許
白胡椒粉 適量

步驟

1.將九層塔、芹菜葉略切碎備用。

2.將麵粉、太白粉、地瓜粉、過篩並混合,放入鹽、香油、蕃茄汁用打蛋器攪拌均勻後,加入芹菜碎、九層塔碎拌勻。

3.取一冷鍋(先不開火),放少許的油,加入麵糊,再開小火讓熱度慢慢上升將麵糊煎1-2分鐘,定型成透明狀即可。

4.拿起餅皮加入蛋液後反轉蛋餅煎30秒並取出備用。

5.取同鍋放入香菇、蘑菇片並加入少許鹽巴炒香,再視個人口味加入鹽巴及白胡椒粉調味起鍋備用。

6.鋪上餅皮依序放上海苔、起司片、生菜、紫地瓜、菌菇料,捲起切塊即可。

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2020-02-25T14:05:29+00:00