食譜簡介
一日之計在於晨
早餐端出這道不只超華麗連食慾都大開了啦
你們看看這Q彈的橘紅色的餅皮!!!!太美了吧!!!
最後再將所有蔬菜捲起來讓你營養滿分又均衡
食材
項目 | 份量 |
麵粉 | 160g |
地瓜粉 | 25g |
太白粉 | 25g |
蕃茄汁 | 400cc |
九層塔 | 適量 |
中芹葉 | 適量 |
小香菇片 | 5朵 |
洋菇片 | 6朵 |
海苔 | 1片 |
西生菜 | 4片 |
紫地瓜泥 | 80g |
雞蛋 | 2顆 |
安佳起司片 | 3片 |
調味料
項目 | 份量 |
香油 | 少許 |
鹽巴 | 少許 |
白胡椒粉 | 適量 |
步驟
1.將九層塔、芹菜葉略切碎備用。
2.將麵粉、太白粉、地瓜粉、過篩並混合,放入鹽、香油、蕃茄汁用打蛋器攪拌均勻後,加入芹菜碎、九層塔碎拌勻。
3.取一冷鍋(先不開火),放少許的油,加入麵糊,再開小火讓熱度慢慢上升將麵糊煎1-2分鐘,定型成透明狀即可。
4.拿起餅皮加入蛋液後反轉蛋餅煎30秒並取出備用。
5.取同鍋放入香菇、蘑菇片並加入少許鹽巴炒香,再視個人口味加入鹽巴及白胡椒粉調味起鍋備用。
6.鋪上餅皮依序放上海苔、起司片、生菜、紫地瓜、菌菇料,捲起切塊即可。
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