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紅酒烤菇捲餅&三杯雞熔岩拌飯&法式海鮮棺材板

食譜簡介

原本只是普通的捲餅、三杯雞、棺材板
在師傅多加了巧思後居然大變身了
誰說用到油的料理就會看起來油膩反胃
用對油以及方法也可以吃得很網美
三道創新吃法!大家趕快跟上這股潮流啦~~~

食材

項目 份量
墨西哥餅皮 2張
蘿蔓生菜 4片
去籽黑橄欖片 15g
菲達起司丁 30g
洋菇 80g
香菇 80g
洋蔥 半顆
紅甜椒 1顆
黃甜椒 1顆
櫛瓜 1條
希臘優格 1杯

調味料

項目 份量
紅酒 200cc
義大利香料 適量
鹽巴 適量
紅椒粉 適量
橄欖油 適量
黑胡椒 適量

步驟

1.洋菇、香菇、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、櫛瓜切成適當大小厚片狀(盡量大小一致才能均勻受熱)。

2.取一大盆,將蔬菜放入後淋上橄欖油,並加入義大利香料、鹽巴、紅椒粉、黑胡椒、最後加入紅酒,將其均勻平鋪於烤盤上。

3.放入烤箱,預熱180度,用80度烤20-30分鐘,烤的過程中可以翻動一下蔬菜幫助受熱。

4.將烤完的蔬菜取出,拿出烤過的墨西哥餅皮、放上希臘優格、菲達起司丁、黑橄欖片及烤蔬菜捲起即可食用。

食材

項目 份量
去骨雞腿 1塊
杏鮑菇 3根
薑片 5片
辣椒 1根
蒜頭 4瓣
九層塔 適量
白飯 1碗

調味料

項目 份量
芥花油 適量
黑麻油 適量
醬油 1大匙
冰糖 少許
開水 適量
米酒 100 cc

步驟

1.去骨雞腿切塊、蒜頭拍扁、辣椒切小段、杏鮑菇切花刀塊。

2.鍋下少許芥花油,雞腿塊皮面朝下煎至兩面微焦。

3.下薑片、蒜瓣、辣椒和雞腿略炒,再下杏鮑菇塊,上色後加入冰糖、米酒、開水、醬油煮至滾。

4.倒入白飯拌炒,起鍋前下九層塔、適量黑麻油,再拌炒ㄧ下。

5.盛裝上盤,再放上一顆蛋黃於飯上即可享用。

食材

項目 份量
中卷(去皮膜內臟) 1/2隻
淡菜 4片
草蝦仁 5隻
紅卷鬚(泡水) 10g
綠卷鬚(泡水) 10g
美生菜(泡水) 10g
蘿蔓葉(泡水) 10g
洋蔥 1顆
新鮮巴西里 1株
無鹽奶油 2大匙
鮮奶油 2大匙
原味吐司(不切片) 1/3條
鮮奶 100cc
高湯 300cc

吐司蛋液

項目 份量
雞蛋 2顆
鮮奶 250 cc
砂糖 15 g

調味料

項目 份量
米酒 30c.c.
松露油 少許
葵花油 一鍋
研磨海鹽 適量
研磨黑胡椒 適量
玉米粉水 適量

步驟

1.洋蔥切丁、中卷切丁、淡菜切半、草蝦剖半,並將吐司修邊備用。

2.將蛋混合牛奶、糖,浸泡吐司備用。

3.取一鍋加入少許葵花油,放入洋蔥炒軟,再放入中卷、草蝦、淡菜、高湯、米酒拌炒均勻,接著倒入鮮奶、鮮奶油、高湯、鹽、黑胡椒調味,最後放入無鹽奶油、玉米粉水勾芡、最後加入松露油煮勻。

4.起160度葵花油鍋,把土司多餘的蛋汁擠掉,放入浸泡吐司炸至金黃色後撈出,(淋油的方式炸)接著取出吐司心,備用。

5.取成品盤,將炒料倒入吐司盅組裝,接著放上新鮮巴西里、綜合生菜點綴即完成。

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2020-09-09T18:36:01+00:00