青醬烤羊肋

食譜簡介

真的沒想到
在家居然也能做出米其林三星料理
這道不學起來怎麼口以
多汁的羊肋搭配馬鈴薯泥入口
嗯~~這好吃的等級
罪惡感就先擺一邊啦!

食材

項目 份量
羊肋排 300克
麵包粉 15克
新鮮巴西利葉 20克
新鮮羅勒or九層塔 20克
新鮮百里香 20克
奶油(1) 50克
李氏梅林辣醬油 20ml
波特酒 50ml
奶油(2) 20克

青醬

項目 份量
九層塔葉 20克
蒜頭 40克
松子 30克
帕瑪森起司粉 40克
橄欖油 100ml

馬鈴薯泥

項目 份量
馬鈴薯不去皮 500克
法國奶油 250克
牛奶 30克
胡椒 適量
適量

步驟

1.新鮮巴西利、九層塔、百里香切碎,與奶油(1)及麵包粉攪拌均勻,用烤盤紙擀平放冷凍5-10分鐘備用。

2.起熱水鍋馬鈴薯不去皮,下水煮30~40分撈出去皮壓碎後將馬鈴薯倒回鍋子,上火爐加熱同時拌入牛奶,分五次把法國奶油用打蛋器打勻,最後調味。

3.用果汁機將青醬所有材料打成醬備用。

4.羊肋排去筋,灑上些許鹽與胡椒,大火煎上色後蓋上青草奶油,進入烤箱預熱(220度)烤4分鐘,出來休息2分鐘,中心溫度達57~63度出爐即可。

5.煎羊肋的鍋子,嗆入波特酒、梅林辣醬油、奶油(2)及鹽做成醬汁備用。

6.擺盤,羊肉-醬汁-馬鈴薯泥-沙拉生菜。

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2021-02-06T17:21:14+00:00