食譜簡介
到彰化必吃的肉圓
今天讓你在家就能簡單動手做
Jerry師傅超貼心❤️
不管你是蒸派、油泡派還是炸派
這集絕對都適用
肉圓皮
項目 | 份量 |
在來米粉 | 50克 |
地瓜粉 | 50克 |
水 | 600ml |
地瓜粉(2) | 350克 |
肉圓餡
項目 | 份量 |
豬梅花肉 | 200克 |
筍丁 | 200克 |
油蔥酥 | 20克 |
五香粉 | 0.5克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
醬油 | 20克 |
鹽 | 1克 |
水 | 100ml |
辣米漿醬
項目 | 份量 |
味噌 | 40克 |
番茄醬 | 2大匙 |
糖 | 1大匙 |
來米粉 | 1大匙 |
醬油 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
水 | 200~250克 |
肉圓步驟
1.鍋中放入在來米粉、地瓜粉、水拌勻,用中小火煮到稀稠糊化,再分次加入地瓜粉(2)拌稠備用。
2.鍋中放些許油,將梅花肉、筍丁炒香後加入醬油、油蔥酥、五香粉、白胡椒粉、鹽拌炒均勻後,加水關小火煮到水份收乾放涼備用。
3.將碟子抹點油,先取一小團肉圓皮,接著放上餡料,上面再蓋上一團肉圓皮,中火蒸20分鐘。
4.將蒸好的肉圓脫模,放入60-70度油溫油泡或以180度高溫油炸,盛盤淋上醬汁即完成。
辣米漿醬步驟
1.將味噌、番茄醬、糖、在來米粉、水、辣椒粉混勻(如不吃辣可不加辣粉)。
2.以中小火加熱,煮製期間醬汁會慢慢變稠,需要不斷攪拌以防結塊,接著加入醬油拌勻。
3.加熱至冒泡泡,可觀察是否達到喜愛的稠度,如果覺得太稠,再酌量加入冷水再次煮滾即可關火,放涼備用。(放涼後的米醬會變稠)。