食譜簡介
說到中秋除了烤肉、吃月餅
最應景的當然非柚子莫屬
大家每年都有吃不完的柚子吧
今天佑昇師傅來教大家變化吃法
讓這個中秋又多了一道新菜色!
材料
項目 | 份量 |
豬小里肌 | 250克 |
羅美生菜 | 1顆 |
黑豆桑蘋果醇 | 1罐 |
橄欖油 | 100ml |
黑胡椒粉 | 3克 |
紅蔥頭末 | 5克 |
柚子 | 1顆 |
聖女番茄 | 10顆 |
鹽 | 1小茶匙 |
步驟
1.豬小里肌先簡單醃製蘋果醇、黑胡椒靜置20分鐘軟化肉質。
2.取平底鍋,加入少許油大火將醃好的豬小里肌四面煎上色,續入烤箱以200度烤4-6分鐘,出爐回溫4-6分鐘。
3.製作紅蔥蘋果醇油醋,將紅蔥頭末、蘋果醇30cc、橄欖油100cc、鹽攪拌均勻即可。
4.將柚子去皮取肉撕小塊備用,羅美生菜洗淨切片瀝乾水分即可。
5.組裝,將豬小里肌切片,即可拌入沙拉內,最後放上小番茄、柚子肉以及淋上蘋果醇油醋醬汁即可。