燕麥牛肉飯

食譜簡介

😍😍😍My GOD~~~
這集真的萌度爆表
我們的特別來賓國富太可愛了啦!!!
而且超聰明 熱還會跑去冷氣房吹冷氣🤣

夏天來臨🌞 一起露營趣
很多朋友都會想帶著毛孩一起露營享受大自然
幫自己準備料理同時 更不能忘了毛小孩的
麥哥今天教你狗狗🐶和人都可以吃的燕麥牛肉飯
讓你一鍋同時搞定!
錄影當下真的超香~看柴柴國富吃的津津有味就知道啦
這道也很適合給想要嘗試做鮮食的朋友
做法簡單 看一次就學會❤

食材A

項目 份量
燕麥 100克
300克
紅蘿蔔 100克
綠花椰菜 200克
黃甜椒 100克
牛小排 300克
小番茄 30克
無鹽熟毛豆 20克

食材B

項目 份量
醬油 30克
味醂 20克
10克
芥末籽 10克
香油 15克

步驟

1.燕麥加水軟化備用。

2.牛肉切骰子狀,乾鍋煎至七分,留下狗狗的煎至全熟取出備用。

3.同鍋加入所有蔬菜,加少許水蒸煎至熟取出放涼。

4.同鍋放入燕麥,蓋上鍋蓋燉煮至熟取出放涼。

5.盛盤,毛孩的底部鋪上燕麥飯、牛肉與蔬菜丁,再撒上少許熟毛豆與小番茄裝飾即可。

6.主人的將材料B拌勻即為芥末和風醬,搭配燕麥飯、牛肉、蔬菜丁、熟毛豆與小番茄享用。

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2023-06-02T17:03:00+00:00