蒜味涼拌茄子

食譜簡介

每次煮茄子超容易煮完
茄子都變色了
今天跟著寶寶這樣做
寶證顏色超漂釀~~~

食材

項目 份量
茄子(深色) 3條
日式竹簾 1片

調味料

項目 份量
蒜泥 1大匙
薑泥 2大匙
砂糖 1大匙
香菜碎 1大匙
辣椒碎 1大匙
醬油膏 3大匙
味醂 2大匙
辣椒粉 1小匙
香油 1小匙
醬油 1小匙

步驟

1.首先將去蒂頭,再對切洗淨備用。

2.取一鍋水,待水滾加入一大匙沙拉油,鍋中放入蒸架後將茄子放入,再壓上蒸架,(茄子不露出身體,不與鍋地接觸即可)。

3.以大火汆燙約2-5分鐘,再撈起來泡冰水即可。

4.取一個容器,加入所有調味料,一起攪拌均勻當作醬汁。

5.冰鎮完畢的茄子中間對切,放入竹簾上面,茄子一片一片堆疊在竹簾捲起來,對切即可盛盤,再淋入醬汁即可。

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2021-03-30T14:59:57+00:00