肉片
項目 | 份量 |
米酒 | 10cc |
蒜泥 | 5g |
蘋果泥 | 10g |
牛肉片 | 150g |
全天然昆布調味粉 | 1小匙 |
食材
項目 | 份量 |
雞蛋 | 2顆 |
蘆筍 | 100g |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 少許 |
元本山朝鮮海苔 | 1包 |
蔓越莓乾 | 50g |
元本山海苔堅果夾心 | 1包 |
步驟
1. 雞蛋打散煎成厚蛋片、再切條狀;牛肉片加入所有醃料抓拌均勻備用。
2. 熱鍋下油,待鍋熱後下蘆筍、水,蓋上鍋蓋燜約1分鐘後,加鹽調味。
3. 同鍋,下牛肉片炒熟起鍋備用。
4. 取一片韓式海苔鋪底,雙手沾少許水,將白飯鋪滿3/4海苔,再放上蛋片、蘆筍、牛肉、蔓越莓乾、海苔堅果夾心後,再紮實捲成捲狀即可。