料理廚師
周維民
料理等級
初級
料理時間
30分
食譜簡介
夏天想變女神就靠這道
清脆爽口熱量低
駕馭比基尼游刃有餘(單押x1)
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食材
| 項目 | 份量 |
| 蘆筍 | 200克 |
| 白芝麻 | 50克 |
| 米酒 | 15c.c. |
| 味噌醬 | 50克 |
| 味醂 | 1大匙 |
| 糖 | 20克 |
| 鹽 | 0.5小匙 |
步驟
1.白芝麻下乾鍋，小火炒香放涼後，裝入塑膠袋壓碎備用
2.熱鍋下蘆筍段，乾鍋炒香後下米酒，蓋蓋子悶約15秒起鍋備用
3.同鍋下味噌、味醂、糖、鹽、水煮勻
4.下蘆筍段拌勻，起鍋後灑上白芝麻即完成
變女神拌蘆筍
周維民
初級
30分
夏天想變女神就靠這道
清脆爽口熱量低
駕馭比基尼游刃有餘(單押x1)?
| 項目 | 份量 |
| 蘆筍 | 200克 |
| 白芝麻 | 50克 |
| 米酒 | 15c.c. |
| 味噌醬 | 50克 |
| 味醂 | 1大匙 |
| 糖 | 20克 |
| 鹽 | 0.5小匙 |
1.白芝麻下乾鍋，小火炒香放涼後，裝入塑膠袋壓碎備用
2.熱鍋下蘆筍段，乾鍋炒香後下米酒，蓋蓋子悶約15秒起鍋備用
3.同鍋下味噌、味醂、糖、鹽、水煮勻
4.下蘆筍段拌勻，起鍋後灑上白芝麻即完成
