松阪豬便當

食譜簡介

小周師終於也被工作人員拖下水要求做便當!
依舊維持懶洋洋風格的小周師,今天要一氣呵成準備就緒~
這才是上班族帶便當的最高境界啊啊啊

五月跟著123一起享健康?
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簡易燉飯

項目 份量
白飯 1碗
牛奶 50c.c.
黑胡椒 少許
紅黃甜椒丁 各10g
起司絲 15g

薑燒杏鮑菇

項目 份量
杏鮑菇 1根
薑末 10g
醬油膏 5g
黑胡椒 少許

蒸香松阪肉

項目 份量
松阪肉 1/2塊
洋蔥絲 1/4顆
蒜頭 3顆
紅椒粉 0.5小匙
黑白胡椒 各0.5小匙
1小匙
橄欖油 1小匙

步驟

1. 將簡易燉飯的所有食材混勻,放入便當盒中。

2. 將杏鮑菇放入便當盒中,再放入薑末、醬油膏、黑胡椒。

3. 將黑白胡椒、紅椒粉、鹽、橄欖油、蒜頭混勻,放入松阪肉、洋蔥絲混勻,再放入便當盒中。

4. 將便當盒進電鍋蒸20分鐘即可。

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2019-05-30T19:10:03+00:00