法式海鮮雙拼

食譜簡介

白色情人節就是今天!
做道超高級的法式料理給你的情人,告訴她我的心只屬於你

魚排

項目 份量
麵包粉 50g
酸豆 20g
胡椒粉 少許
巴西里 10g
少許
無鹽奶油 100g
檸檬汁 半顆
鱸魚 200g
麵粉 適量

配菜

項目 份量
適量
洋蔥末 30g
培根末 30g
馬鈴薯丁 80g
草蝦丁 5尾
白酒 30cc
高麗菜丁 50g
胡椒粉 少許
蔥花 20g

醬汁

項目 份量
適量
蒜末 20g
洋蔥末 30g
蛤蜊 5顆
鮮奶油 100g
白酒 30cc
無鹽奶油 100g
檸檬汁 半顆
胡椒粉 少許

步驟

「配菜」

1. 熱鍋下油、洋蔥末、培根丁炒香,下馬鈴薯丁炒到透明。

2. 下草蝦丁、白酒炒到酒精揮發,下高麗菜丁、胡椒粉、蔥花翻炒均勻即可。

3. 飯煮好後5分鐘內與做法2的醋混合,攪拌均勻後備用。

「醬汁」

1. 熱鍋下油、蒜末、洋蔥末炒香,下蛤蜊、白酒、鮮奶油炒到蛤蜊開。

2. 關火下無鹽奶油、檸檬汁、胡椒粉攪拌均勻即可。

「魚排」

1. 將麵包粉、酸豆、胡椒粉、鹽、巴西里用調理機打勻。

2. 再下無鹽奶油、檸檬汁打勻即成麵包皮。

3. 在魚皮上抹一層麵粉,取作法2麵包皮厚塗一層在魚皮上面,皮面向下入鍋煎。

4. 適時翻面,煎到麵包皮表面硬硬的即可。

盛盤:配菜鋪底,放上魚排,淋上醬汁即可。

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2019-02-15T17:22:15+00:00