食譜簡介
韓式小菜第三彈來啦!!!!!!!!!!!!
這次走海鮮風路線
喜歡魚跟蝦的親古們記得配白飯收看
韓式辣拌小魚
項目 | 份量 |
乾燥小鯷魚(乾燥小魚都可) | 100克 |
糯米椒(可用青椒代替) | 100克 |
醬油 | 5克 |
辣椒粉 | 10克 |
玉米糖漿 | 50克 |
蒜末 | 10克 |
芝麻油 | 15克 |
白芝麻籽 | 10克 |
釜山鯖魚燉蘿蔔
項目 | 份量 |
鯖魚排 | 300克 |
白蘿蔔 | 150克 |
大紅辣椒 | 20克 |
青蔥 | 50克 |
洋蔥 | 100克 |
水 | 400c.c. |
米酒 | 50克 |
醬油 | 40克 |
韓式辣椒醬 | 15克 |
玉米糖漿 | 15克 |
韓式辣椒粉 | 20克 |
薑末 | 15克 |
蒜仁 | 15克 |
白胡椒粉 | 2克 |
韓式炒乾蝦
項目 | 份量 |
蒜苗 | 150克 |
乾燥蝦 | 35克 |
韓國香油(起鍋前再放,可放可不放) | 15克 |
白芝麻粒 | 15克 |
醬油 | 10克 |
蒜仁 | 10克 |
玉米糖漿 | 30克 |
步驟
※韓式辣拌小魚※
1. 乾鍋下小魚,炒到香
2. 準備一個篩子把炒過的小魚過篩
3. 鍋子下油、蒜、玉米糖漿、辣椒粉,接著加入小魚、青椒炒香後呈盤
※釜山鯖魚燉蘿蔔※
1. 把水、米酒、辣椒粉、醬油、薑、蒜、白胡椒、玉米糖漿、韓式辣椒醬拌一拌(不吃辣的人可以把辣椒粉跟辣椒醬拿掉,改成醬油60克)
2. 把白蘿蔔、洋蔥、鯖魚、青蔥放入鍋中、最後淋上步驟一的醬汁並蓋上蓋子,開大火煮2-3分鐘,煮滾後轉中火煮20-30分鐘(煮到白蘿蔔被煮透)
3.最後加上青蔥、辣椒、香油,再關蓋滾1分鐘即完成
※韓式炒乾蝦※
1. 鍋內直接下乾蝦,乾炒2-3分鐘後把炒過的蝦子過篩
2.鍋中下油,加入蒜炒香後,加入玉米糖漿、醬油,最後把蝦子、蒜苗、白芝麻下鍋一起拌炒即完成