早餐蛋

食譜簡介

早餐就要吃得好
今天教大家四種不同的蛋料理
輕鬆掌握訣竅 簡單零失敗
在家就可以吃到飯店級的早餐蛋唷~

食材

項目 份量
雞蛋 1盒
馬鈴薯 1顆
青花菜 1朵
牛番茄 1顆
香腸or培根 3根/片
吐司 2片

太陽蛋步驟

1.將蛋白跟蛋黃分開。

2.先下蛋白待蛋白有些地方還沒凝固的時候將蛋黃集中在中間(溫度要低這樣才會漂亮)。

雙面半生蛋步驟

1.蛋白先煎,熟後取出備用。

2.接著煎蛋黃,再把蛋白蓋上去。

炒蛋步驟

1.蛋液裡加牛奶打勻。

2.取炒鍋,鍋熱後下油,接著倒入蛋液快速攪拌。

水波蛋步驟

1.取一水鍋,水滾後關火待溫度下降至85度時,水裡下醋跟鹽。

2.接著將水弄成漩渦狀,蛋裝在碗內放入水中再抽離碗

3.蛋微定型後開小火(水不用滾)。

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2021-03-17T11:04:37+00:00