素鱔魚意麵&台南碗粿

食譜簡介

👏🏻👏🏻👏🏻素在太美味台灣小吃篇來到最終站南部啦!
這集一次帶來兩道美食給大家
聖智師傅使用#黑豆桑初朵冬菇來做鱔魚 是不是很特別~
特選大朵鮮菇 吃的到口感與濃郁的香氣
上集一直敲碗的碗粿
寶寶師傅不負眾望的來教大家
尤其最後用#黑豆桑厚黑金醬油煮的醬汁
帶點味噌的香氣與甘草甘甜味
讓碗粿吃起來更有層次
愛吃台灣小吃的蔬食朋友們 快把這三集學起來~

素鱔魚意麵

素鱔魚材料

項目份量
黑豆桑初朵冬菇20克
黑豆桑厚黑金醬油20克
五香粉1/4匙
白糖1/4匙
玉米粉1匙

炒鱔魚料

項目份量
香菜10克
沙拉油20克
高麗菜200克
辣椒片10克
紅蘿蔔50克
炸意麵3包
300c.c.

調味料

項目份量
黑豆桑厚黑金醬油30克
冰糖30克
白胡椒1克
烏醋80克
太白粉5克
120c.c.

步驟

1.製作素鱔魚,乾香菇泡發,剪成長條,加入糖、五香粉、醬油、玉米粉醃製入味備用,炸意麵下鍋燙3分鐘後撈起備用。

2.熱鍋下油炒香乾香菇,續加紅蘿蔔、高麗菜炒香,加入冰糖、白胡椒粉、厚黑金醬油、烏醋燒煮,最後加太白粉水勾芡,放上辣椒。

3.盛盤,放上意麵,淋上醬料,放上香菜即可完成。

台南碗粿

材料

項目份量
黑豆桑初朵冬菇(泡軟一開二)8朵
罐頭菜心(略切)1瓶
薑碎1大匙
冬菜1大匙
鹹蛋黃5粒
滷蛋(裝飾)3顆
香菜(裝飾)3根

粉漿

項目份量
冷水300c.c.
在來米粉160克
玉米粉75克
太白粉1大匙

粉漿水

項目份量
滷汁350c.c.
810c.c.
香油2大匙
砂糖1小匙
1小匙
白胡椒粉少許

調味料

項目份量
黑豆桑厚黑金醬油3大匙
紹興酒1大匙
香油1大匙
砂糖1大匙
少許
白胡椒粉1大匙
高湯550c.c.

醬汁

項目份量
黑豆桑厚黑金醬油1大匙
蒜泥1大匙
薑泥1大匙
太白粉水適量
香油1大匙
適量

步驟

1.起鍋,少許油炒香乾香菇、冬菜、薑末、菜心炒香,續加糖、醬油膏、紹興酒、高湯、厚黑金醬油、鹽、白胡椒粉拌勻燴煮10分鐘。

2.粉漿:取冷水300克、玉米粉、在來米粉、太白粉拌勻。

3.另準備一鍋,加入水810cc、步驟1滷汁350cc、香油、白胡椒粉、糖、鹽拌煮沸騰,接著沖入粉漿,使用打蛋器快速攪拌均勻至呈現軟稠。

4.碗中抹手許油,將取粉漿倒入碗中2/3,中間放鹹蛋黃、滷好香菇,放入蒸鍋蒸30分鐘。

5.醬汁:起鍋,加入香油、蒜泥、薑泥、適量水、厚黑金醬油、糖拌煮,接著加入太白粉水勾芡。

6.蒸好碗粿再擺上滷蛋與香菜裝飾,淋上素肉燥與醬汁即可。

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2024-09-12T14:21:29+00:00