涼拌蓮藕

食譜簡介

蓮藕營養價值豐富,夏天吃正對時!
趕快來看看寶郎師傅怎麼料理吧~

食材

項目 份量
蓮藕 250g
30g
蒜碎 2顆
香菜碎 2根
枸杞 1大匙
辣椒片 1/2根

調味料

項目 份量
糯米醋 3大匙
1小匙
香油 1小匙
辣油 1小匙
少許

步驟

1. 蓮藕去皮切片,蒸30分鐘後放涼。

2. 將蒜末、薑絲、辣椒、香油、辣油、米醋、鹽、糖混合均勻成醬汁。

3. 下蓮藕跟醬汁混合均勻,再下枸杞、香菜末拌勻即可。

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2018-11-05T16:35:47+00:00