四喜烤麩

食譜簡介

大家在麵點店或者餐廳
應該都有吃過這道經典上海小菜
但要怎麼煮才不會有豆腥味
跟著寶寶的做法
不管冰的熱的都好吃~

食材

項目 份量
烤麩 400克
竹筍 1根
紅蘿蔔 40克
乾木耳 30克
毛豆仁 100克
乾香菇 2朵

調味料

項目 份量
3000c.c
素蠔油 3大匙
砂糖 1大匙
太白粉水 適量
米酒 1大匙
香油 2大匙

步驟

1.首先將烤麩泡軟,放入滾水中汆燙去除麵粉味,再取出放涼擰乾水分,再分成三等份。

2.將烤麩放入約170度油溫炸上色,或煎上色。

3.乾木耳與乾香菇泡冷水至軟,再切成小塊狀,備用。

4.竹筍煮軟後去殼切小片,紅蘿蔔切片,毛豆仁洗淨,備用。

5.取一支炒鍋先加入1小匙沙拉油,將紅蘿蔔、筍片、乾香菇、木耳炒香,接著加入水、素蠔油、香油、糖、米酒、毛豆仁拌炒,再以太白粉水勾芡。

6.最後放入烤麩,再以小火煨至烤麩入味。

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2021-08-23T12:41:09+00:00