食譜簡介
大家在麵點店或者餐廳
應該都有吃過這道經典上海小菜
但要怎麼煮才不會有豆腥味
跟著寶寶的做法
不管冰的熱的都好吃~
食材
項目 | 份量 |
烤麩 | 400克 |
竹筍 | 1根 |
紅蘿蔔 | 40克 |
乾木耳 | 30克 |
毛豆仁 | 100克 |
乾香菇 | 2朵 |
調味料
項目 | 份量 |
水 | 3000c.c |
素蠔油 | 3大匙 |
砂糖 | 1大匙 |
太白粉水 | 適量 |
米酒 | 1大匙 |
香油 | 2大匙 |
步驟
1.首先將烤麩泡軟,放入滾水中汆燙去除麵粉味,再取出放涼擰乾水分,再分成三等份。
2.將烤麩放入約170度油溫炸上色,或煎上色。
3.乾木耳與乾香菇泡冷水至軟,再切成小塊狀,備用。
4.竹筍煮軟後去殼切小片,紅蘿蔔切片,毛豆仁洗淨,備用。
5.取一支炒鍋先加入1小匙沙拉油,將紅蘿蔔、筍片、乾香菇、木耳炒香,接著加入水、素蠔油、香油、糖、米酒、毛豆仁拌炒,再以太白粉水勾芡。
6.最後放入烤麩,再以小火煨至烤麩入味。