食譜簡介
一道美味的炸雞
除了醃料 使用的油品也很重要
用對油 讓我們吃的更健康💪🏻
麥哥今天除了教大家怎麼炸
更幫你解決剩下油如何保存的困擾
是不是超貼心~♥️
食材
項目 | 份量 |
棒腿 | 4隻 |
雞翅 | 4隻 |
牛奶 | 800c.c. |
檸檬汁 | 30克 |
蛋 | 2顆 |
鹽 | 8克 |
香料粉
項目 | 份量 |
匈牙利辣椒粉 | 1大匙 |
卡宴辣椒粉 | 1/4小匙 |
黑胡椒粉 | 1大匙 |
大蒜粉 | 1小匙 |
奧勒岡 | 1小匙 |
洋蔥粉 | 1小匙 |
炸粉
項目 | 份量 |
全麥麵粉 | 100克 |
玉米粉 | 80克 |
泡打粉 | 20克 |
起司粉 | 50克 |
低筋麵粉 | 200克 |
步驟
1.酪乳製作:牛奶加30g的新鮮現擠檸檬汁,攪勻放冰箱靜置20分鐘, 結塊後即可使用。
2.靜置好的酪乳加入雞蛋、鹽拌勻。
3.香料粉調勻加入2/3量到酪乳中,再放入雞肉醃一晚。
4.炸粉拌勻加入剩餘香料粉,將雞肉取出,沾裹炸粉,再浸一次水,再沾一次粉後備用。
5.將葵花油加熱至200度,放入雞肉炸熟即可。