食譜簡介
一次被兩個小編纏上的小周師
居然動用了call out求救這招!
也還好有莊頭北的神救援
加上小周師獨門的料理撇步
才能順利解決小編們的疑難雜症啊!!
食材
項目 | 份量 |
帶皮五花肉 | 2斤 |
油蔥酥 | 60g |
蒜酥 | 20g |
新鮮白木耳末 | 50g |
甘草 | 1片 |
小黃瓜片 | 少許 |
白飯 | 1碗 |
調味料
項目 | 份量 |
糖 | 1大匙 |
醬油 | 5大匙 |
米酒 | 3大匙 |
胡椒粉 | 1小匙 |
五香粉 | 1小匙 |
步驟
1. 五花肉切條,熱鍋下五花肉條炒至表面微金黃。
2.下蒜酥及油蔥酥炒香。
3.下醬油煮到香,再下米酒煮到酒氣散掉。
4. 下白胡椒粉、五香粉、水至略微淹到食材、糖、甘草、白木耳。
5.煮至回滾後,蓋鍋蓋,轉小火,設定40分燜煮完成盛碗,放上小黃瓜片即可完成。
食材
項目 | 份量 |
嫩肩牛排 | 500g |
綠花菜 | 6朵 |
紅甜椒片 | 15g |
黃甜椒片 | 15g |
巴西里 | 少許 |
醬油 | 20cc |
奶油 | 15g |
黑胡椒 | 0.5小匙 |
步驟
1. 牛排肉切正方形大小塊狀,並取一碗放入牛肉橄欖油黑胡椒稍作抓醃。
2.熱鍋用中大火將鍋子燒熱下牛肉。
3.煎到六面焦香上色下醬油燒煮出香氣後,關火下奶油翻炒至奶油融化後盛盤。
4.最後放上綠花菜、紅黃甜椒、巴西里、黑胡椒即可。