食譜簡介
吉打常見的早餐 菜脯魚
使用了兩種不同口感菜脯來搭配
讓魚肉的滑嫩口感更升級
做法其實也很簡單
推薦大家不妨跟著師傅試做看看❤
食材
項目 | 份量 |
石斑 | 1尾 |
菜脯 | 80克 |
辣椒(切碎) | 15克 |
蒜仁(切碎) | 15克 |
糖,白胡椒 | 適量 |
香油 | 適量 |
青蔥(切花) | 10克 |
蒜酥 | 5克 |
米酒 | 30c.c. |
步驟
1.菜脯走水,將鹽味去除,之後瀝乾,取一半的菜圃炸乾。
2.石斑處理好,加入米酒跟白胡椒,放入電鍋,外鍋一杯水,蒸熟。
3.香油入鍋,濕的菜圃放入鍋中炒香,加入辣椒跟蒜碎、蔥花、糖續炒,香氣出來後,加入乾的菜脯、蒜酥跟香油拌勻。
4.將炒好的料,撒在蒸好的魚上面即可。