食譜簡介
不管是套房不能開火
還是沒有廚房的租屋族
救星寶寶師傅來啦~
這一道只要有電鍋通通搞定!
新的一年就是要讓大家輕鬆煮
食材
項目 | 份量 |
牛腩 | 450公克 |
洋蔥 | 1顆 |
大番茄 | 3粒 |
蒜頭 | 3顆 |
西芹 | 3根 |
紅蘿蔔 | 1/2條 |
白蘿蔔 | 1/2條 |
馬鈴薯 | 3顆 |
新鮮迷迭香 | 1根 |
調味料
項目 | 份量 |
番茄糊 | 1大匙 |
整粒番茄罐 | 350公克 |
砂糖 | 1大匙 |
鹽巴 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
雞高湯 | 1400cc |
月桂葉 | 1片 |
普羅旺斯香草粉 | 少許 |
步驟
1.首先將大番茄去蒂切小丁,紅蘿蔔,白蘿蔔,洋蔥,西芹都切成小丁狀,蒜頭切片,馬鈴薯去皮切小丁備用。
2.牛腩洗淨再切成小丁狀備用。
3.取一個電鍋(無需內鍋),加入一大匙沙拉油,先加入牛腩爆香接著加入迷迭香、蒜頭翻炒,再加入洋蔥、西芹、番茄糊、番茄罐頭拌炒。
4.接下來加入月桂葉、新鮮番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、馬鈴薯、鹽、糖拌炒。
5.加入鹽、糖、黑胡椒、普羅旺斯香草粉、雞高湯燉煮40分鐘即可。
6.最後加入奶油並調味即完成。