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鐵板日式炒麵、日式烤雞、鐵板烤魷魚

食譜簡介

這兩年受疫情影響不能出國
大家一定都非常想念日本
尤其是夏祭廟會的小吃🤤
今天麥哥就帶你一秒到日本
這個中秋有了這個萬用醬
跟超強小幫手”岩谷卡式爐”
到哪都是你的行動廟會啦~~~~~~

萬用醬汁

項目 份量
清酒 75克
蠔油 75克
蜂蜜 30粒
醬油 25克
黑醋 50克
柴魚粉 20克

鐵板日式炒麵

項目 份量
油麵 150克
豬五花肉片 100克
洋蔥 30克
高麗菜 80克
紅蘿蔔 20克
香菇 2朵
碗豆 10片
海苔粉 適量
日式美乃滋 20克
柴魚片 10克

日式烤雞

項目 份量
去骨雞腿 300克
蒜苗 2支
醬汁 適量
七味粉 適量

鐵板烤魷魚

項目 份量
魷魚 2隻
醬汁 適量
白芝麻 適量

醬汁步驟

1.鍋中加入清酒、烏醋、醬油、蜂蜜、柴魚粉煮滾後即可。

鐵板炒麵步驟

1.鐵板先煎香五花肉備用。

2.同鍋用豬肉油脂將麵煎到焦黃取出備用。

3.同鍋放入所有蔬菜料炒熟後加入豬肉、麵條、醬汁適量炒勻,再擠上美乃滋、撒上海苔粉、柴魚片即可。

日式烤雞步驟

1.雞腿切塊,用竹籤將雞肉與蒜苗串起,皮面朝同一邊。

2.將雞皮油煎出後翻面淋上醬汁,邊煎烤邊收汁,撒上七味粉即可。

鐵板烤魷魚步驟

1.牛腩切塊,加入少許鹽、胡椒略醃後魷魚處理好,後先汆燙魷魚處理好,後先汆燙斷生去腥味,切三道開口。

2.邊淋醬汁,烤至收汁,撒上白芝麻即可。

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2022-09-07T14:33:33+00:00