食譜簡介
電鍋男今天也要用青江菜來排盤,讓便當菜看起來很有面子喔。
食材
項目 | 份量 |
洋蔥 | 1/2顆 |
板豆腐 | 2盒 |
蒜頭 | 10顆 |
薑片 | 10g |
青江菜 | 3支 |
五花肉片 | 300g |
紅麴醬 | 2大匙 |
調味料
項目 | 份量 |
醬油 | 2大匙 |
蠔油 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
糖 | 3茶匙 |
步驟
1. 洋蔥切大丁;豆腐一開四;蒜頭拍裂;青江菜洗淨、對剖備用。
小撇步:豆腐+五花肉片
今天,電鍋男要用豆腐和五花肉,做出口感軟嫩、卻不油膩的東坡肉喔。只要將這兩樣食材組合起來,再下鍋煎香,就可以吃得到東坡肉的香、嫩,卻沒有東坡肉的油膩喔。
2. 取2片肉鋪底,放上豆腐捲緊,加牙籤固定備用。
3. 取炒鍋加油,下做法2煎到表面金黃瀝油,再下薑片、蒜頭炒香,再下洋蔥炒軟後,倒入調味料、水(淹過食材)、兩面燜煮10分鐘。(單面約五分鐘)
4. 青江菜對剖,放入水鍋,加鹽、沙拉油汆燙至熟,撈起排盤,再排入做法3的成品即可。