東坡肉卷

食譜簡介

電鍋男今天也要用青江菜來排盤,讓便當菜看起來很有面子喔。

食材

項目 份量
洋蔥 1/2顆
板豆腐 2盒
蒜頭 10顆
薑片 10g
青江菜 3支
五花肉片 300g
紅麴醬 2大匙

調味料

項目 份量
醬油 2大匙
蠔油 1大匙
白胡椒粉 1小匙
3茶匙

步驟

1. 洋蔥切大丁;豆腐一開四;蒜頭拍裂;青江菜洗淨、對剖備用。

小撇步:豆腐+五花肉片

今天,電鍋男要用豆腐和五花肉,做出口感軟嫩、卻不油膩的東坡肉喔。只要將這兩樣食材組合起來,再下鍋煎香,就可以吃得到東坡肉的香、嫩,卻沒有東坡肉的油膩喔。

2. 取2片肉鋪底,放上豆腐捲緊,加牙籤固定備用。

3. 取炒鍋加油,下做法2煎到表面金黃瀝油,再下薑片、蒜頭炒香,再下洋蔥炒軟後,倒入調味料、水(淹過食材)、兩面燜煮10分鐘。(單面約五分鐘)

4. 青江菜對剖,放入水鍋,加鹽、沙拉油汆燙至熟,撈起排盤,再排入做法3的成品即可。

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2018-11-05T16:38:48+00:00