食譜簡介
今天電鍋男選用的是,帶軟骨的排骨。光這塊排骨,就裝滿了媽媽的愛心啦。滷到化掉的軟骨,讓你輕鬆入口。重點是,吃的瞬間就補滿了膠質、讓你不知道不覺,就顧到筋骨!就是這塊排骨的厲害啦!
食材
項目 | 份量 |
綠花椰菜 | 少許 |
香油 | 1大匙 |
蒜末 | 10g |
薑末 | 5g |
沙茶醬 | 1大匙 |
軟骨排 | 400g |
可樂 | 1/2罐 |
調味料1
項目 | 份量 |
番茄醬 | 1大匙 |
醬油 | 2大匙 |
可樂 | 半罐 |
米酒 | 2大匙 |
胡椒粉 | 1小匙 |
調味料2
項目 | 份量 |
蠔油 | 1大匙 |
糖 | 1茶匙 |
米酒 | 2大匙 |
步驟
1. 軟骨排切塊備用。
2. 取內鍋,下軟骨排、調味料1、可樂,入電鍋煮3杯水。
小撇步:可樂,快速煮出軟綿排骨
軟骨排燒起來,肉軟、有焦糖香的撇步,就是加入可樂一起滷。可樂不但能軟化肉質,還多了焦糖香,而且還可以把軟骨滷到化掉,這麼厲害一定要學起來!
3. 取炒鍋加香油,爆香蒜末、薑末,下調味料2、少許做法2的滷汁、軟骨排,再下沙茶醬煮到收汁即可。
小撇步:沙茶醬,讓便當菜更美味
用可樂來滷排骨,已經讓排骨又嫩又香了。不過,電鍋男要讓香氣用噴的!祕訣就是加沙茶醬來調味!沙茶醬的香氣,加進去一起煮,就會有烤肉的香氣喔!讓你的便當香氣十足。