紅燒牛肉

食譜簡介

今天電鍋男要用下飯又好吃的紅燒牛肉,來替家人帶便當囉。不過,一鍋燉煮的料理,如何讓它變得很有面子呢?裡面的撇步可是相當多喔。

食材

項目 份量
玉米筍 少許
蒜頭 10顆
牛肋條 300g
蓮藕粉 1大匙
薑片 5片
白蘿蔔丁 50g
紅蘿蔔塊 50g
花椰菜 少許

調味料

項目 份量
米酒 2大匙
醬油 2大匙
番茄醬 2大匙
沙拉油 2大匙
少許
1茶匙
黑胡椒 1茶匙

步驟

1. 將牛肋條冷凍過後,切片備用。

小撇步:蒸蔬菜,隔餐加熱一樣水噹噹

蔬菜一起下鍋滷,顏色都變成一樣的。電鍋男有讓蔬菜更有面子的撇步,就是另外用蒸的。而且這樣的料理法,更能吃到蔬菜的清甜,對健康也比較好喔。

2. 取一深炒鍋,下做法1煎出油,再下薑片、蒜頭炒香,倒入內鍋,再放入紅白蘿蔔、調味料、水(淹過食材),放入電鍋備用。

3. 取一蒸盤,加入水、調味料2,再放入玉米筍、花椰菜,再放入電鍋,煮2杯水。

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2018-11-05T16:38:10+00:00