豆腐鱈魚排

食譜簡介

大口滿足鱈魚的鮮香滑嫩

食材

項目 份量
鱈魚 300g
雞蛋豆腐 1盒
雞蛋 1顆
蒜末 5g
薑末 10g
港式蘿蔔糕 1/2塊
冷凍青豆仁 30g

調味料

項目 份量
辣豆瓣醬 1大匙
蠔油 2大匙
米酒 2大匙
1茶匙

步驟

1. 鱈魚去除外皮、去骨後,再切塊,沾上蛋汁備用;蛋豆腐切小丁、港式蘿蔔糕切丁備用。

※ 要讓鱈魚變得很有面子的撇步,就是抹上蛋汁啦。抹上蛋汁再下鍋煎,不但多了一層蛋香,而且蛋汁還能把魚的甜完全封鎖住。

2. 取一平底鍋加油,下鱈魚煎到兩面金黃,撈起盛盤。

小撇步:蘿蔔糕,提香增味芶芡法

今天,電鍋男要用一個撇步,來代替勾芡。不是蓮藕粉,而是蘿蔔糕!煮久的蘿蔔糕,會釋放澱粉質,讓醬汁變得稠稠的。而且今天用得是港式蘿蔔糕,還會多一個油蔥的香氣,這可是用太白粉勾芡也做不到的事情喔。

3. 取深炒鍋加油,爆香薑末、蒜末,再下豆腐煎香,再下蘿蔔糕炒香,下辣豆瓣醬、調味料、水後,煮至收汁(約3分鐘)。

4. 將做法3的醬汁淋到鱈魚上,再撒上青豆仁即可。

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2018-11-05T16:38:09+00:00