食譜簡介
日本人愛吃鯛魚是出名的,愛到什麼程度?
祭祀少不了它,喜事臨門也不能沒有它,
更因為它味道好、肉質緊實且適合各種烹調方式,成為飯桌上的常客。
食材
項目 | 份量 |
洋蔥 | 1/4顆 |
鯛魚片 | 1片 |
紅蔥頭末 | 2大匙 |
麵粉 | 適量 |
青花菜 | 4朵 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 7大匙 |
白胡椒粉 | 適量 |
味醂 | 3大匙 |
奶油 | 1大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 鯛魚去紅肉(如圖),兩面撒鹽、胡椒,沾裹麵粉,備用。
2. 取一平底鍋,加油熱鍋,下作法1煎約3分鐘至兩面金黃酥香(如圖),加入青花菜,蓋蓋子略燜煎,備用。
3. 取鐵板加熱,下洋蔥絲、作法2(如圖),備用。
4. 取小湯鍋,下奶油融勻,下紅蔥頭炒至香後,加入味醂、醬油、水煮勻,淋到作法3(如圖)上即可。