食譜簡介
肥油瘦肉兼具的絞肉,炒到金黃焦香後,會產生豐富的油香與肉香,再進而料理,就算是最簡單的搭配也能油亮滑口,肉香十足。
食材
項目 | 份量 |
蒜末 | 2g |
蔥花 | 2g |
玉米粉 | 1匙 |
薑末 | 2g |
三色豆 | 200g |
絞肉 | 75g |
蛋液 | 1/3顆 |
調味料
項目 | 份量 |
魚露 | 1匙 |
醬油 | 1/2匙 |
米酒 | 1匙 |
香油 | 1匙 |
鹽 | 少許 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1.取一水晶碗,放入絞肉、蛋液、玉米粉、米酒和醬油,一起抓勻、醃漬備用。
2.備鍋水,放入鹽﹑油煮滾後,放入三色豆稍微汆燙,撈起、瀝乾。
3.熱一鍋,倒入香油燒熱,放入薑末、蒜末及作法1的絞肉炒至肉末變色,再放入作法2三色豆、魚露和香油,用大火快炒均勻,起鍋前加入蔥花拌炒提味即可。