食譜簡介
一般醃肉都要加一大堆醬料,吳師傅貼心設計超簡單作法,就是以紅麴醬來醃肉,簡單又看來很粉嫩,散發特殊發酵過的酒香,讓肉羹吃起來香氣足很夠味,健康更加分。
食材
項目 | 份量 |
雞蛋 | 1顆 |
蓮藕粉 | 2大匙 |
香油 | 1大匙 |
雞高湯 | 1碗 |
蒜末 | 10g |
芹菜珠 | 10g |
烏醋 | 2大匙 |
白蘿蔔絲 | 30g |
乾香菇絲 | 20g |
胛心肉 | 1塊 |
紅麴醬 | 1大匙 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1茶匙 |
米酒 | 2大匙 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
糖 | 1茶匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 乾香菇絲泡發備用。
2. 赤肉切條,放入水晶碗,加紅麴醬一起抓勻,再加入蓮藕粉拌勻備用。
3. 取一炒鍋入少許油,放蒜末炒香,加入作法1的香菇絲﹑白蘿蔔絲炒勻,再加入雞高湯和所有調味料一起煮約3分鐘。
4. 作法3鍋內放入作法2赤肉條煮熟,再打入雞蛋煮成蛋花,起鍋前放入芹菜珠、烏醋和香油煮勻即可。