食譜簡介
雞胸肉若真要久煮,可使用油脂、膠質都豐厚的食材來搭配,讓雞胸肉吸滿膠質、油脂,就算久煮一樣很美味!
食材
項目 | 份量 |
雞胸肉 | 1付 |
乾香菇 | 20g |
水 | 2碗 |
滷豬皮 | 1卷 |
五香粉 | 1小匙 |
紅蔥頭末 | 30g |
調味料
項目 | 份量 |
醬油膏 | 2大匙 |
蠔油 | 1大匙 |
米酒 | 2大匙 |
黑胡椒粒 | 1小匙 |
糖 | 1茶匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 將雞胸肉剁細末;豬皮切成小條狀;乾香菇泡開、瀝乾後切細丁,備用。
2. 取一炒鍋,倒入2大匙油燒熱,放入紅蔥頭末炸香後撈出、瀝乾。
3. 用鍋內餘油,放入作法1雞胸肉末和滷好的豬皮一起炒香,再放入香菇丁炒勻。
小撇步:主廚小撇步
用雞胸肉加上滷豬皮一起煮,馬上改善雞胸肉缺少油脂的缺點,迷人的膠質及滷油香,美味又不油膩,很麻吉的組合。
4. 作法3鍋內加入五香粉、黑胡椒和所有調味料,一起拌炒出香味,再倒入2碗水煮至滾沸,蓋上鍋蓋、燜煮約30分鐘,起鍋前加入作法2的紅蔥酥拌勻即可。