素味米粉炒

食譜簡介

用鮑魚菇、金針菇、豆乾也能炒出香噴噴的素肉燥,再加上五香粉,會讓人白飯扒不停啊。

食材

項目 份量
黃豆芽 50g
米粉 2把
黃豆干 100g
金針菇 150g
鮑魚菇 300g
泡發乾香菇 80g
昆布高湯 600cc
薑末 30g

調味料

項目 份量
冰糖 15g
1.5小匙
醬油 3大匙
香油 1大匙
白胡椒粉 1小匙
五香粉 1小匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 豆乾、鮑魚菇切小塊;金針菇切末;豆芽菜燙熟,備用。

2. 米粉倒入淹過米粉的熱水量,加入2大匙醬油拌勻泡10分鐘,瀝乾剪短移入蒸鍋,擺上豆芽菜預熱,備用。

3. 炒鍋入油,炒香豆乾,續入香菇末炒香,再加入薑末、鮑魚菇炒香後,加入五香粉炒勻。

4. 承上,入醬油、冰糖、胡椒粉、鹽炒勻,加入昆布高湯加鍋蓋煮滾,轉小火煮10分鐘後,加入金針菇末煮勻,起鍋前加入香油拌勻,淋在作法2米粉上。

小撇步:素肉燥

一般肉燥有加入大量豬皮或有膠質的食材,才會有醇滑的口感,其實我們只要加入大量的金針菇一起煮,醬汁馬上超滑口又濃稠,而且還更健康喔!

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2018-11-05T16:46:46+00:00